Como não ter ciumes – Aprenda a Controlar o Ciúmes –

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O ciúmes pode ser como um câncer em seu relacionamento.

E você precisa saber como controlá-lo para ele não te destruir, descubra nesse texto como não ter ciumes.como não ter ciumes - foto 8

Aqui você aprenderá tudo sobre o ciúmes e saberá exatamente como controlá-lo, então vamos dividir esse texto partir desses tópicos:

  • O que é o ciúmes, e quais os efeitos negativos?
  • Como ele surge, e como ele se fortalece?
  • Como lidar com o ciúmes e controlá-lo?
  • Como se tornar uma pessoa mais confiante

O ciúmes é um sentimento muito complicado de se lidar:

Ao mesmo tempo em que ele demonstra que você ama uma pessoa, ele pode acabar destruindo todo esse amor que existe entre vocês.

Muitos relacionamentos são destruídos por causa de ciúmes, embora as pessoas envolvidas alegam ter terminado por outro motivo.

Como por exemplo: distancia, desapego, falta de emoção, falta de comprometimento, ausência, brigas, traição entre outros.

Mas acredite, o ciúmes pode ter sido, e na maioria dos casos, é a principal causa desses motivos declarados acima acontecerem.

Assim como pode desencadear uma série de fatores negativos dentro em um relacionamento

Que você só notará quando ele chegar ao fim, e ser tarde demais para voltar atrás e concertar os erros 

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Embora muitas pessoas reconhecem o que eu acabei de citar, a maioria prefere ignorar essa realidade, e esse é um dos maiores problemas.

Quando você ignora o fato de que pode estar agindo erradamente, você não percebe esse comportamento que está prestes a destruir seu relacionamento 

Então para lidar com todo esse cenário ruim e evitar que você perca a pessoa que você ama

Você precisa controlar o seu ciúmes, e eu vou te ensinar como fazer.

Muitas pessoas dizem que você não deve sentir ciúmes e que você tem que perder esse sentimento e se livrar dele

Mas antes eu preciso te dizer algo muito importante.

Se você ama alguém, é impossível não ter ciúmes dessa pessoa.

Se você não sentir ciúmes, então você não ama essa pessoa de verdade, ou seja todo esse sentimento pode ser questionável.

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Você precisa entender que eu não estou aqui para te ajudar a parar de sentir ciúmes, e nem excluir esse sentimento da sua vida.

Em outras palavras, não estou aqui para te ajudar a destruir o seu amor, e para isso o ciúmes deve existir mas principalmente deve ser controlado.

Assim eu quero te ajudar a controlar esse sentimento, e não permitir que ele estrague o seu relacionamento

Agora que tenho certeza que você já entende o porque esse sentimento deve ser controlado, você está pronta para o próximo passo.

Como o ciúmes surge e como ele se fortalece.

Quando você ama alguém, independente de ser correspondida ou não, mas principalmente quando você é correspondida.

Você se sente tão bem com a presença da pessoa amada, se sente tão confortável que tem medo de perder toda essa sensação boa e prazer.

Esse sentimento que eu acabei de descrever tão inocente é o ciúmes.

Apesar de lindo e puro, ele pode se alimentar de algumas fragilidades na sua personalidade.

Assim ele começa a te pregar algumas peças na sua cabeça, de forma inconsciente e que nem você percebe.

E aos poucos faz com que esse sentimento normal, lindo e puro se torne como um câncer maligno no seu relacionamento levando a sua auto-destruição.

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Esse sentimento pode migrar e te seguir relacionamento após relacionamento e se fortalecendo ainda mais.

Tornando cada vez pior os seus novos relacionamentos devido a fantasmas do passado assim como situações que já aconteceram.

Você pode até mesmo chegar a um cenário de ilusões, onde você sem ao menos conhecer uma nova pessoa, já tirará conclusões baseadas nos relacionamentos anteriores

Começará a imaginar e ver coisas que não existem, tudo isso por causa de ciúmes e situações que você teme acontecer como não ter ciumes

Destruindo um bom relacionamento que está prestes a começar e definindo o seu fim muito antes de ele iniciar

Então agora você sabe como surge o ciúmes, do que ele se alimenta e como ele se fortalece através de fragilidades na personalidade.

Identificando as fragilidades de personalidade

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Nenhum ser humano é perfeito, todos nós temos defeitos e fraquezas, e muitas delas são semelhantes como não ter ciumes

Eu vou citar agora as principais fragilidades de personalidades que te torna uma pessoa muito ciumenta como não ter ciumes

Assim você identificará as suas possíveis fraquezas e no próximo passo aprenderá lidar com elas

Uma vez lidando com essas fraquezas você já deu um grande passo para lidar com o ciúmes.

Fraquezas de personalidade: como não ter ciumes

  • Medo do abandono
  • Ser possessiva
  • Problemas com a autoestima
  • Não controlar a raiva
  • Ser impulsiva e não pensar antes de agir
  • Fantasiar a realidade
  • Muito tempo livre
  • Não confiar em outras pessoas

Não é feio sentir e se identificar com essas fraquezas, feio é deixar que elas te dominem e destrua sua vida, relacionamentos e amizades.

Como você aprendeu algum desses sentimentos é a porta de entrada para o ciúmes que prejudique o seu relacionamento.

Se você aprender como lidar com essas fraquezas, não dará espaço para que o ciúmes te vença e te prejudique, assim você aprenderá controlá-lo

Como lidar com o ciúmes e controlá-lo?

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O primeiro passo para lidar com o ciúmes é confessá-lo e assumir para a pessoa que você está se relacionando.

Você deve explicar para ela que você a ama, e que seu ciúmes é uma das maneiras de demonstrar isso como não ter ciumes.

Mas que você não quer que esse sentimento estrague tudo, e que fará de tudo para isso não acontecer.

Com ajuda dessa pessoa vocês superarão juntos os problemas que o ciúme poderá causar.

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Quando você faz isso, você não coloca a culpa do SEU ciúmes em outra pessoa, assim ela não se sente um fardo e nem um problema.

Quando você faz isso, você já previne ela de uma futura situação ruim que pode acontecer, por causa desse ciúmes, assim ela não ficará surpresa.

E caso algo ruim acontecer por causa desse ciúmes, ele te entenderá e saberá te ajudar assim como aceitar suas sinceras desculpas.

Além da pessoa que você está se relacionando, é também muito válido confessar para alguma amigo(a) de confiança, assim você terá a quem recorrer em dias difíceis

O segundo passo é lidar com as suas fraquezas de personalidade e agora vamos citar como fazer uma por uma.

Lidando com as fraquezas de personalidade

Medo do abandono 

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O ser humano não consegue viver sozinho, isso é comprovado cientificamente, então naturalmente temos esse medo de ficarmos só.

Você não pode deixar que algo assim te prejudique.

Quando começamos um relacionamento, é comum você querer sempre estar ao lado da pessoal em especial como não ter ciumes

Porém você não pode abandonar as velhas amizades, nem ao menos nossos parentes.

Quando você faz isso, automaticamente você sente que aquela pessoa é a única na sua vida como não ter ciumes.

E isso faz com que você sinta medo de perdê-la porque você acredita não tem mais ninguém.

Sendo assim continue cultivando as velhas amizades e se permita a fazer novas também, consequentemente você elimina esse medo de perder alguém.

E se isso acontecer, você terá várias e novas opções, assim como pessoas com quem contar nos dias de solidão, como um amigo ou um familiar.

Possessão

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Quem ama de verdade não prende a outra pessoa, esse sentimento não deve ser colocado ao lado do amor, e muitas pessoas fazem isso erradamente.

Tome muito cuidado e sempre lembre, querer controlar e dominar outra pessoa é algo muito ruim e está longe do amor.

Quando você se sentir assim, e querer mandar e decidir o que a outra pessoa deve ou não fazer como não ter ciumes

Lembre que você não está no controle da vida dela, e não gostaria de se sentir assim.

Respeite as decisões do seu parceiro e tente se policiar quanto a isso.

Se caso não funcionar seja franca, tente conversar, se abrir e explicar como você se sente mal com isso.

Assim você será compreendida e com certeza ele te ajudará a mudar de atitude como não ter ciumes

Lembre-se o ciúmes pode até ser considerado normal pelas pessoas, mas a possessão é tratada como doença, e faz ambos sofrerem no relacionamento.

Problemas com autoestima 

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Uma pessoa com baixa autoestima pode sofrer muito, e o ciúmes se aproveita e cresce muito nesse caso.

Esse sentimento te destrói por dentro e fazem as pessoas que estão perto sofrerem junto com você como não ter ciumes.

Geralmente quem tem baixa autoestima, foca principalmente em seus pontos negativos, e ficam cegas para os seus pontos positivos.

Quando você não se ama, consequentemente faz com as outras pessoas não gostem de você, isso se torna um problema.

Dessa forma você acabará perdendo seu grande amor, porque se você não se ama, dificilmente alguém vai querer te amar.

Para evitar isso, comece a olhar para seus pontos positivos, e coisas que você faz muito bem e é elogiada por isso.

E se mesmo assim você não estiver satisfeita com oque está vendo, comece a fazer algo que você admira, gostaria de ser admirada por isso e quer fazer.

Por mais difícil que seja no começo, pelo ao menos tente, e você se sentirá muito bem com o resultado como não ter ciumes

Lembre-se: se você não gostar de você mesma, quem então melhor que você irá gostar?

Ser impulsiva e não pensar antes de agir

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Quando você age por impulso, na maioria dos casos acaba tomando decisões erradas, tudo isso porque você simplesmente não pensou antes de agir como não ter ciumes

Para lidar com essa situação é muito simples, basta apenas pensar sempre nas consequências das suas ações.

Assim toda vez que você ver uma situação negativa, pensará 2 vezes antes de agir de tal maneira como não ter ciumes

Pessoas impulsivas podem acabar se arrependendo até mesmo segundos após uma tomada de decisão.

Fantasiar a realidade

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Quando você está em um nível crítico de ciúmes, você começa a imaginar e ver coisas que não existem, como uma traição por exemplo.

Você começa imaginar inúmeras situações e em todas elas você está perdendo algo, ou alguém está te fazendo algum mal.

Tome muito cuidado porque o ciúmes tem esse efeito colateral de te mostrar uma outra realidade que não existe, assim como te dar uma lente de aumento para os fatos

É muito importante quando você se perceber nessa situação, sempre conversar com alguém de confiança, e que está totalmente neutro entre os envolvidos.

Para obter uma maior clareza entre os fatos, e tentar enxergar a verdadeira realidade

E para não virar dependente de outra pessoa, procure olhar a situação com vários pontos de vista.

Ou seja, você deve tentar ver com outros olhos, tudo o que estiver acontecendo.

Esse problema é consequência do próximo tópico que eu vou citar abaixo.

Muito tempo livre

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Já ouviu aquele ditado: “mente vazia oficina do..”, diabos a parte esse ditado se torna real na realidade de quem não tem muito o que fazer.

É muito bom um tempo livre para pensar, mas para uma pessoa com tendência a ser muito ciumenta, ela pode se tornar uma dinamite.

Você fica horas pensando tanto que acaba pensando bobagens e em falsas realidades 

Procure se ocupar e fazer algo que te deixe mais entretida e longe desses pensamentos negativos

Não confiar nas pessoas

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Esse sentimento pode ser causado por alguma decepção que você possa ter passado, com alguém em que confiou muito

Independente do tanto em que essa pessoa te magoou, você não deve embora possa ter muito medo, transferir esse sentimento a novas pessoas que conhecer

Assim você nunca saberá se poderá confiar em uma nova pessoa. Eu não estou dizendo que a próxima será 100% de confiança,

Mas que você estar preparada da próxima vez psicologicamente falando, para lidar com outra situação ruim se ela vier acontecer.

Não se reprima e nem sinta medo de confiar, você só aprenderá confiar em outra pessoa confiando

Então se permita e confie, e esteja preparada para outra surpresa.

Com essas dicas que eu te passei, se você praticar, com certeza aos poucos irá notar que estará mudando.

Como se tornar uma mulher mais confiante

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Se você leu todo esse texto e chegou até aqui parabéns, o seu grande, primeiro e maior passo foi dado

Sempre que você se sentir que não está conseguindo lidar com essa situação do ciúmes, eu recomendo que volte a ler esse texto novamente.

Agora eu espero que você comece a colocar em prática tudo oque aprendeu, assim como eu fiz um dia.

Eu não contei isso no início porque esse não é o objetivo aqui nesse texto.

Mas eu já fui muito ciumenta, e com isso destruí um grande relacionamento que eu tive.

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Porém eu tive uma grande ajuda em um momento muito difícil, e espero retribuir tudo isso a todas mulheres que estão sofrendo com o que um dia eu sofri

Caso você acha o que eu citei agora não for o suficiente para te ajudar, eu quero recomendar conhecer a fórmula da reconquista.

Essa fórmula foi um grande alívio para a dor que eu senti quando perdi meu grande amor

Com ela eu pude me tornar um grande mulher e com muita autoconfiança, além de recuperar o amor da minha vida, eu recuperei o amor próprio.

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E ter a capacidade de aprender, tudo isso que escrevi e hoje em dia ajudar outras mulheres.

Esse método é apenas para mulheres que já perderam e querem reconquistar alguém muito especial.

Ou então para mulheres que acreditam estar prestes a perder o seu namoro ou casamento.

Caso você ainda não esteja nessa situação apenas esse conteúdo assim como outros em meu blog pode te ajudar.

Agora se você está em uma situação difícil e precisa de ajuda, eu recomendo que clique na imagem abaixo.

E descubra como reconquistar o seu grande amor com a fórmula da reconquista

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