Como não ter ciúmes – Aprenda a Controlar o Ciúmes [Parte 1 de 2]

Tempo de leitura: 6 minutos

O ciúmes pode ser como um câncer em seu relacionamento.

E você precisa saber como controlá-lo, para que ele não venha destruir o seu, descubra através desse post como não ter ciumes.como não ter ciumes - foto 8

Aqui você aprenderá tudo sobre o ciúmes e saberá exatamente como controlá-lo.

Então vamos dividir esse texto partir desses 4 tópicos:

  • O que é o ciúmes, e quais os efeitos negativos?
  • Como ele surge, e como ele se fortalece?
  • Como lidar com o ciúmes e controlá-lo?
  • Como se tornar uma pessoa mais confiante

O ciúmes é um sentimento muito complicado de se lidar:

Ao mesmo tempo em que o ciúmes demonstra que você ama muito uma pessoa ao ponto de não querer perdê-la.

Ele pode acabar destruindo todo esse amor que existe entre vocês.

Muitos relacionamentos são destruídos por causa de ciúmes, mesmo que as pessoas envolvidas alegam ter terminado por outro motivo.

O ciúmes e na maioria dos casos, é a principal causa de problemas e conflitos dentro de um relacionamento.

Assim como ele também pode desencadear uma série de fatores negativos.

Como por exemplo: distancia, desapego, falta de emoção, falta de comprometimento, ausência, brigas, traição entre outros.

Os prejuízos do ciúmes só nota quando o relacionamento chega ao fim.

E nesse momento pode ser tarde demais para voltar atrás e concertar os erros 

Se o ser relacionamento chegou, ou está chegando a esse ponto, ainda existe uma solução

como reconquistar o ex marido banner

Porém, mesmo reconquistando o amor do seu parceiro, ainda é necessário aprender a como controlar o ciúmes.

Como não ter ciúmes

como não ter ciumes - foto 9

Embora muitas pessoas até reconheçam os males que o ciúmes trás.

A grande maioria prefere ignorar essa realidade, e por esse motivo ele se torna um dos maiores problemas.

Quando você ignora o fato de que pode estar agindo de maneira controversa.

Você não consegue perceber esse comportamento, que está prestes a destruir seu relacionamento 

Então para lidar com todo esse cenário ruim e evitar que você perca a pessoa que você ama

Você precisa controlar o seu ciúmes, e eu vou te ensinar como fazer.

O ciúmes deve ser apenas controlado

como não ter ciumes - foto 11

Muitas pessoas dizem que você não deve sentir ciúmes e que você tem que perder esse sentimento e se livrar dele completamente.

Mas antes eu preciso te dizer algo muito importante:

Se você ama alguém, é impossível não sentir ciúmes dessa pessoa.

Se você não sentir ciúmes, então você não ama essa pessoa de verdade.

Ou seja todo esse sentimento pode ser questionável.

Você precisa entender que eu não estou aqui para te ajudar a parar de sentir ciúmes, e nem excluir esse sentimento da sua vida.

Em outras palavras, não estou aqui para te ajudar a destruir o seu amor.

E por esse motivo o ciúmes deve existir, e principalmente deve ser CONTROLADO.

E por isso hoje eu irei te ajudar aprender a controlar esse sentimento, e não permitir que ele estrague o seu relacionamento

Agora que você já entende o porque esse sentimento deve ser controlado, você está pronta para o próximo passo.

Como o ciúmes surge e como ele se fortalece

como não ter ciumes - foto 12

Quando você ama alguém, independente de ser correspondida ou não.

Você se sente tão bem com a presença da pessoa amada, se sente tão confortável.

Que sente um enorme medo de perder toda essa sensação boa e prazer.

Esse sentimento que eu acabei de descrever tão inocente é o ciúmes.

Apesar de lindo e puro, ele pode se alimentar de algumas fragilidades na sua personalidade.

Principalmente quando você é correspondida.

Assim ele começa a te pregar algumas peças na sua cabeça, de forma inconsciente e que nem você percebe.

E aos poucos faz com que esse sentimento normal, lindo e puro.

Se torne como um câncer maligno no seu relacionamento levando a sua auto-destruição.

Esse sentimento pode migrar e te seguir relacionamento após relacionamento e se fortalecendo ainda mais.

Tornando cada vez pior os seus novos relacionamentos, devido aos fantasmas do passado.

Te fazendo relembrar algumas situações que já aconteceram.

Você pode até mesmo chegar a um cenário de ilusões, onde você sem ao menos conhecer uma nova pessoa.

Começará tirar conclusões baseadas nos relacionamentos anteriores

passando a imaginar e ver coisas que não existem, tudo isso por causa de ciúmes e situações que você teme acontecer como não ter ciumes

Destruindo um bom relacionamento que está prestes a começar e definindo o seu fim muito antes de ele iniciar

Então agora você sabe como surge o ciúmes, do que ele se alimenta.

E principalmente como ele se fortalece através de fragilidades na personalidade.

Identificando as fragilidades de personalidade

como não ter ciumes - foto 13

Nenhum ser humano é perfeito, todos nós temos defeitos e fraquezas, e muitas delas são semelhantes como não ter ciumes

Eu vou citar agora as principais fragilidades de personalidades que te torna uma pessoa muito ciumenta como não ter ciumes

Assim você identificará as suas possíveis fraquezas e no próximo passo aprenderá lidar com elas

Uma vez lidando com essas fraquezas você já deu um grande passo para lidar com o ciúmes.

Fraquezas de personalidade: como não ter ciumes

  • Medo do abandono
  • Ser possessiva
  • Problemas com a autoestima
  • Não controlar a raiva
  • Ser impulsiva e não pensar antes de agir
  • Fantasiar a realidade
  • Muito tempo livre
  • Não confiar em outras pessoas

Não é feio sentir e se identificar com essas fraquezas, feio é deixar que elas te dominem e destrua sua vida, relacionamentos e amizades.

Como você aprendeu algum desses sentimentos é a porta de entrada para o ciúmes que prejudique o seu relacionamento.

Se você aprender como lidar com essas fraquezas, não dará espaço para que o ciúmes te vença e te prejudique, assim você aprenderá controlá-lo

Como lidar com o ciúmes e como controlá-lo

Vamos dar uma leve pausa, esse é um assunto delicado e por esse motivo eu separei ele em 2 partes.

Para continuar a leitura basta clicar no link abaixo:

Continuar Lendo: Como não ter ciúmes [Parte 2] (Clique Aqui)