Como não ter ciumes – Aprenda a Controlar o Ciúmes [Parte 2 de 2]

Tempo de leitura: 9 minutos

Como não ter ciúmes várias dicas importantes.

Se você ainda não leu a [Parte 1] basta (clicar aqui)

Como lidar com o ciúmes e aprender controlá-lo – [Parte 2]

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O primeiro passo para lidar com o ciúmes é confessá-lo e assumir para a pessoa na qual você está se relacionando.

Você deve explicar para ela que você a ama, e que seu ciúmes é uma das maneiras de demonstrar isso como não ter ciumes.

Mas que você não quer que esse sentimento estrague tudo, e que fará de tudo para isso não acontecer.

Com ajuda dessa pessoa vocês superarão juntos os problemas que o ciúme poderá causar.

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Quando você faz isso, você não coloca a culpa do SEU ciúmes em outra pessoa, assim ela não se sente um fardo e nem um problema.

Quando você faz isso, você já previne ela de uma futura situação ruim que pode vir acontecer.

Principalmente por causa desse ciúmes, assim ela não ficará surpresa.

E caso algo ruim acontecer por causa desse ciúmes, ele te entenderá e saberá te ajudar assim como aceitar suas sinceras desculpas.

Além da pessoa que você está se relacionando, é também muito válido confessar para alguma amigo(a) de confiança, assim você terá a quem recorrer em dias difíceis

O segundo passo é lidar com as suas fraquezas de personalidade e agora vamos citar como fazer uma por uma.

Lidando com as fraquezas de personalidade

como não ter ciúmes

Medo do abandono 

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O ser humano não consegue viver sozinho, isso é comprovado cientificamente, então naturalmente temos esse medo de ficarmos só.

Você não pode deixar que algo assim te prejudique.

Quando começamos um relacionamento, é comum você querer sempre estar ao lado da pessoal em especial como não ter ciumes

Porém você não pode abandonar as velhas amizades, nem ao menos nossos parentes.

Quando você faz isso, automaticamente você sente que aquela pessoa é a única na sua vida como não ter ciumes.

E isso faz com que você sinta medo de perdê-la porque você acredita não tem mais ninguém.

Sendo assim continue cultivando as velhas amizades e se permita a fazer novas também, consequentemente você elimina esse medo de perder alguém.

E se isso acontecer, você terá várias e novas opções, assim como pessoas com quem contar nos dias de solidão, como um amigo ou um familiar.

Possessão

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Quem ama de verdade não prende a outra pessoa, esse sentimento não deve ser colocado ao lado do amor, e muitas pessoas fazem isso erradamente.

Tome muito cuidado e sempre lembre, querer controlar e dominar outra pessoa é algo muito ruim e está longe do amor.

Quando você se sentir assim, e querer mandar e decidir o que a outra pessoa deve ou não fazer como não ter ciumes

Lembre que você não está no controle da vida dela, e não gostaria de se sentir assim.

Respeite as decisões do seu parceiro e tente se policiar quanto a isso.

Se caso não funcionar seja franca, tente conversar, se abrir e explicar como você se sente mal com isso.

Assim você será compreendida e com certeza ele te ajudará a mudar de atitude como não ter ciumes

Lembre-se o ciúmes pode até ser considerado normal pelas pessoas, mas a possessão é tratada como doença, e faz ambos sofrerem no relacionamento.

Problemas com autoestima 

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Uma pessoa com baixa autoestima pode sofrer muito, e o ciúmes se aproveita e cresce muito nesse caso.

Esse sentimento te destrói por dentro e fazem as pessoas que estão perto sofrerem junto com você como não ter ciumes.

Geralmente quem tem baixa autoestima, foca principalmente em seus pontos negativos, e ficam cegas para os seus pontos positivos.

Quando você não se ama, consequentemente faz com as outras pessoas não gostem de você, isso se torna um problema.

Dessa forma você acabará perdendo seu grande amor, porque se você não se ama, dificilmente alguém vai querer te amar.

Para evitar isso, comece a olhar para seus pontos positivos, e coisas que você faz muito bem e é elogiada por isso.

E se mesmo assim você não estiver satisfeita com oque está vendo, comece a fazer algo que você admira, gostaria de ser admirada por isso e quer fazer.

Por mais difícil que seja no começo, pelo ao menos tente, e você se sentirá muito bem com o resultado como não ter ciumes

Lembre-se: se você não gostar de você mesma, quem então melhor que você irá gostar?

Ser impulsiva e não pensar antes de agir

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Quando você age por impulso, na maioria dos casos acaba tomando decisões erradas, tudo isso porque você simplesmente não pensou antes de agir como não ter ciumes

Para lidar com essa situação é muito simples, basta apenas pensar sempre nas consequências das suas ações.

Assim toda vez que você ver uma situação negativa, pensará 2 vezes antes de agir de tal maneira como não ter ciumes

Pessoas impulsivas podem acabar se arrependendo até mesmo segundos após uma tomada de decisão.

Fantasiar a realidade

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Quando você está em um nível crítico de ciúmes, você começa a imaginar e ver coisas que não existem, como uma traição por exemplo.

Você começa imaginar inúmeras situações e em todas elas você está perdendo algo, ou alguém está te fazendo algum mal.

Tome muito cuidado porque o ciúmes tem esse efeito colateral de te mostrar uma outra realidade que não existe, assim como te dar uma lente de aumento para os fatos

É muito importante quando você se perceber nessa situação, sempre conversar com alguém de confiança, e que está totalmente neutro entre os envolvidos.

Para obter uma maior clareza entre os fatos, e tentar enxergar a verdadeira realidade

E para não virar dependente de outra pessoa, procure olhar a situação com vários pontos de vista.

Ou seja, você deve tentar ver com outros olhos, tudo o que estiver acontecendo.

Esse problema é consequência do próximo tópico que eu vou citar abaixo.

Muito tempo livre

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Já ouviu aquele ditado: “mente vazia oficina do..”, diabos a parte esse ditado se torna real na realidade de quem não tem muito o que fazer.

É muito bom um tempo livre para pensar, mas para uma pessoa com tendência a ser muito ciumenta, ela pode se tornar uma dinamite.

Você fica horas pensando tanto que acaba pensando bobagens e em falsas realidades 

Procure se ocupar e fazer algo que te deixe mais entretida e longe desses pensamentos negativos

Não confiar nas pessoas

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Esse sentimento pode ser causado por alguma decepção que você possa ter passado, com alguém em que confiou muito

Independente do tanto em que essa pessoa te magoou, você não deve embora possa ter muito medo, transferir esse sentimento a novas pessoas que conhecer

Assim você nunca saberá se poderá confiar em uma nova pessoa. Eu não estou dizendo que a próxima será 100% de confiança,

Mas que você estar preparada da próxima vez psicologicamente falando, para lidar com outra situação ruim se ela vier acontecer.

Não se reprima e nem sinta medo de confiar, você só aprenderá confiar em outra pessoa confiando

Então se permita e confie, e esteja preparada para outra surpresa.

Com essas dicas que eu te passei, se você praticar, com certeza aos poucos irá notar que estará mudando.

Como não ter ciumes se tornar uma mulher mais confiante

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Se você leu todo esse texto e chegou até aqui parabéns, o seu grande, primeiro e maior passo foi dado

Sempre que você sentir que não está conseguindo lidar com essa situação do ciúmes.

Eu recomendo que volte a ler esse texto novamente.

Agora eu espero que você comece a colocar em prática tudo oque aprendeu, assim como eu fiz um dia.

Eu não contei isso no início porque esse não é o objetivo aqui nesse texto.

Mas eu já fui muito ciumenta, e com isso destruí um grande relacionamento que eu tive.

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Porém eu tive uma grande ajuda em um momento muito difícil.

E dessa mesma forma espero retribuir tudo isso à todas mulheres que estão sofrendo com o que um dia eu sofri

Caso você acha o que eu citei agora não for o suficiente para te ajudar.

Eu quero recomendar conhecer o guia da reconquista perfeita.

Esse guia foi um grande alívio para a dor que eu senti quando perdi meu grande amor

Com ela eu pude me tornar um grande mulher e com muita autoconfiança.

Além disso eu pude recuperar o grande amor da minha vida, e ainda recuperei o amor próprio.

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Eu aprendi tanto que pude escrever isso tudo para ajudar as outras mulheres.

Esse método é apenas para mulheres que já perderam e querem reconquistar alguém muito especial.

Ou então para mulheres que acreditam estar prestes a perder o seu namoro ou casamento.

Caso você ainda não esteja nessa situação apenas esse conteúdo assim como outros em meu blog pode te ajudar.

Agora se você está em uma situação difícil e precisa de ajuda, eu recomendo que clique na imagem abaixo.

E descubra como reconquistar o seu grande amor com ajuda do guia da reconquista perfeita.